Rama Czaraka - Hatha Joga(2).pdf
 | Rama Czaraka - Hatha Joga(2).pdf Rozmiar 7,9 MB |
Książka Jogi Ramy-Czaraki "Hatha-Joga, Nauka Jogów o zdrowiu fizycznem i o sztuce oddychania" stała się inspiracją do napisania serii postów o tym jak powinno wyglądać nasze życie w aspekcie fizycznym. Książkę do przeczytania podarował mi mój krewny. Miałem przyjemność przeczytać drugie wydanie ukazujące się w niewielkim nakładzie ponad 7.000 tyś egzemplarzy (przedruk z 1989r).
Jest to wykład autora o tym, czym jest dla człowieka zdrowe ciało, w jaki sposób doprowadzić ciało do perfekcyjnego stanu w aspekcie normalnego trybu życia. Jogman udziela cennych wskazówek, jak powinniśmy traktować ciało, które ostatecznie jest tylko formą, dzięki której możemy uzyskać oświecenie, zbawienie i cokolwiek w co wierzymy.
Nasze życie jest bardzo skomplikowane pod tym względem. Nieświadomie oddalamy się od tego, co dla nas najlepsze. Żyjemy w pośpiechu, ciągłym biegu, faszerujemy się antybiotykami, doprowadzamy się do ruiny. Funkcjonowanie ciała ma ogromny wpływ na to jak się czujemy, na nasze zadowolenie, samopoczucie.